Llevar control del periodo menstrual es una herramienta muy útil y necesaria para calcular con exactitud los ciclos, si quieres quedar embarazada o no, las fechas que debes tener en cuenta en el caso de que estés en algún tratamiento o simplemente saber cuando te va a llegar el periodo.
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Periodo menstrual
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La menstruación es el sangrado menstrual de una mujer, generalmente denominado “período menstrual”. Durante la menstruación, el cuerpo desecha la acumulación mensual del tejido interno del útero (matriz). La sangre y el tejido menstrual fluyen del útero a través de la pequeña abertura de tu cuello uterino y salen del cuerpo a través de la vagina.
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Una joven de 19 años presentó una consulta pensando que podría tener una infección por hongos o tricomoniasis. Sus síntomas fueron olor vaginal, períodos inestables y dolor durante el sexo. Ella no se siente cómoda yendo al médico para realizar esa consulta.
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El ciclo menstrual en ocasiones puede ser molesto para las mujeres, sobre todo en días antes de que baje tu regla o durante ella, por ésto te recomendamos estos alimentos.