La perimenopausia es una etapa que antecede la menopausia y se caracteriza por producir cambios psicológicos, morfológicos y funcionales en la mujer.
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Realizar la actividad física de resistencia -levantamiento de pesas- ayuda a combatir los sofocos nocturnos que se presentan durante la menopausia.
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Con el inicio de la menopausia el riesgo de sufrir de problemas cardiovasculares en las mujeres aumenta significativamente.
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Entre un 10-40% de las mujeres durante la menopausia pueden experimentar irritación, picor vaginal y resequedad lo que puede ocasionar dolor durante el acto sexual. Esto es conocido en términos médicos como dispareunia.
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La menopausia puede darse como una etapa normal en la vida de una mujer en la que los ovarios dejan de producir suficiente estrógeno o puede ocurrir de forma quirúrgica cuando se remueven los ovarios.
