El ciclo menstrual en ocasiones puede ser molesto para las mujeres, sobre todo en días antes de que baje tu regla o durante ella, por ésto te recomendamos estos alimentos.
Menstruación
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Hoy hablaremos sobre los 6 mitos más comunes que seguramente la mayoría de chicas han escuchado sobre su zona íntima y regla.
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A ti o a alguien cercano le puede ocurrir una llegada inesperada del periodo, molestias, infecciones o hemorragias; esto puede suceder en la oficina, un día de excursión, una salida a acampar o un viaje en carro. Los botiquines ginecológicos sirven para actuar rápido y evitar complicaciones a largo plazo.
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El hipertiroidismo o también conocida como tiroides hiperactiva, es una enfermedad que se manifiesta cuando hay una alteración hormonal, en la que se producen niveles excesivos de la hormona tiroidea. Se ha evidenciado que esta patología afecta en mayor proporción a las mujeres.
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Una de las actividades que trae mayores beneficios durante el ciclo menstrual es el deporte, pues ayuda a reducir síntomas como el dolor.
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Al dolor menstrual intenso, se le conoce técnicamente como dismenorrea y, aunque no podemos impedir este ciclo, podemos recomendarte algunas prácticas para que las incomodas llegadas puedan ser más llevaderas.