Una de las actividades que trae mayores beneficios durante el ciclo menstrual es el deporte, pues ayuda a reducir síntomas como el dolor.
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Ciclo menstrual
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La ausencia de la menstruación por más de tres ciclos menstruales seguidos es conocida como amenorrea y puede ser provocada por distintas razones
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los cólicos son causados por la producción excesiva de prostaglandina, que desencadena en la contracción del útero y posteriormente causa dolor.
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El desequilibrio hormonal puede ser causado por distintos motivos, los más frecuentes son: el ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia.