Es probable que la retención de líquidos se produzca por las fluctuaciones hormonales. La alimentación también puede influir. Según Mayo Clinic, la mayoría de las mujeres que menstrúan experimentan síntomas, como hinchazón, uno o dos días antes del comienzo de su período.
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Síndrome premenstrual
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Una de las actividades que trae mayores beneficios durante el ciclo menstrual es el deporte, pues ayuda a reducir síntomas como el dolor.
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El síndrome premenstrual puede generar cambios de humor, depresión y dolores en diferentes partes del cuerpo.