¿Qué es el síndrome premenstrual?

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Por: Ángel L. Gelpi Guzmán
Ginecólogo Especialista en Menopausia

El síndrome premenstrual es definido como la recurrencia de síntomas físicos, sicológicos y de comportamiento durante la fase lutea del ciclo menstrual, estos síntomas usualmente producen problemas de interacción interpersonales e interfieren con algunas actividades diarias del paciente. La prevalencia de la condición fluctúa ente 5% a un 10% de las mujeres que menstrúan.
Se creé que PMD/PMDD ocurre por una respuesta anormal de los tejidos a los cambios normales del ciclo menstrual. Los síntomas ocurren casi exclusivamente en ciclos ovulatorios.

El diagnostico de PMD/PMDD de acuerdo con el ACOG se hace ante la presencia de un síntoma sicológico o físico que cause problemas significativos por unas de dos ciclos menstruales. Hay otra clasificación del DSM 4 mucho más compleja hay más de 300 síntomas físicos, emocionales y de comportamiento asociados con el PMS/PMDD

Emocionales

  • Depresión
  • Rabia
  • Irritabilidad
  • Fatiga
  • Insomnio

Físicas

  • Sensación de llenura
  • Dolor de cabeza
  • Hinchazón del Las extremidades

Comportamiento

  • Antojos de comida
  • Ansiedad por comer
  • Conflictos interpersonales continuos

Todos estos síntomas usualmente ocurren durante las últimas dos semanas del ciclo menstrual.

Tratamiento:

  • Educación sobre la condición y validación de los síntomas.
  • Eliminación de factores riesgo, tales como:
    • Resolución de conflictos
    • Consejería individual y de familia
    • Ejercicios de relajación
  • Cambios dietéticos
    • Comer pequeñas porciones 6 veces al día
    • Aumentar la fibra y el agua
    • Disminución de cafeína alcohol y azúcar
  • Tratamientos farmacológicos
  • Medicamentos frecuentemente usados incluyen:
    • Multivitaminas
    • Suplementos nutricionales antiprostaglandinas
  • Antidepresivos
    • Los antidepresivos junto con antiprostaglandinas pueden ser efectivos de un 60% a un 90% de las mujeres que lo usan.
    • Pastillas anticonceptivas

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