Desafortunadamente las infecciones de orina son muy comunes en las mujeres, y requieren de cuidados específicos para evitar que empeoren. En el caso de la cistitis, se presenta con frecuencia a través de dolor al orinar, aumento de la necesidad de orinar, escozor y quemazón en la zona genital.
Desafortunadamente, en algunas ocasiones la infección se puede hacer crónica y las bacterias generan una resistencia a los antibióticos y tratamientos correspondientes.
Existen algunos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar los síntomas y favorecer la recuperación. Pueden ser utilizados como un factor complementario al tratamiento recetado por el profesional de la salud, más no como un sustituto. Los médicos suelen recomendar antibióticos,a ntiespasmódicos, analgésicos y antisépticos con el objetivo de cortar con la infección , e impedir que cause otro tipo de complicaciones.
Remedios caseros complementarios para la cistitis
- Agua tibia y limón: Tomarla en ayunas favorece el alivio de los síntomas de la cistitis, pues el limón contiene propiedades que contribuyen a la salud renal,
- Bicarbonato de sodio: El bicarbonato epuede cambiar el pH de la orina reduciendo su nivel de acidez.
- Arándanos: El jugo de arándanos puede prevenir y tratar algunas infecciones de la vejiga, ya que lubrica las paredes y evita el desarrollo de las bacterias. Otros de sus beneficios para la mujer, es que disminuye la inflamación y reduce considerablemente las bacterias en la vejiga.
- Espinaca: Las espinacas hacen parte del selecto grupo de vegetales más nutritivos ya que contiene un alto porcentaje de hierro, vitaminas, minerales y antioxidantes. Puede ser consumida cruda, en ensalada o en batidos.
- Perejil: El perejl contiene propiedades diuréticas y antiinflamatorias que ayudan a eliminar las bacterias de la vejiga mediante la orina.
Prevén la cistitis
A pesarde estos consejos, ten en cuenta que la mejor manera de tratar esta infección es prevenirla, de manera que puedes seguir las siguientes recomendaciones para evitar contraerla:
- Reduce tanto como sea posible el consumo de alcohol, cafeína y tabaco.
- Ve al baño en lapsos de 2 a 3 horaspara evitar la proliferación de las bacterias presentes en la orina.
- Mant´wn prácticas de higiene correctas en las duchas y al ir al baño.
- Utiliza ropa interior cuyo material sea algodón, puesto que oros materiales favorecen el cultivo de bacterias.
- Procura ropa holgada, puesto que las prendas ajustadas pueden aumentar la temperatura de la zona íntima favoreciendo las infecciones
- Evita el uso de protectores diarios.